Ефективність і функція зеленого чаю
1. Анти старіння: антиоксидант, що міститься в зеленому чаї, допомагає протистояти старінню. Якщо він окислюється, він вироблятиме багато вільних радикалів, які легко старіють, а також призведуть до пошкодження клітин. SOD (супероксиддисмутаза) є поглиначем вільних радикалів, який може ефективно видаляти надлишок вільних радикалів і запобігати їх пошкодженню в організмі людини. Катехіни в зеленому чаї можуть значно посилити активність СОД і знищити вільні радикали.
2. Запобігання карієсу зубів і усунення неприємного запаху з рота: Зелений чай містить фтор, серед яких катехіни мають ефект затримки виникнення карієсу зубів і зменшення появи зубного нальоту та періодонтиту. Дубильна кислота, що міститься в зеленому чаї, має бактерицидну дію, яка може перешкоджати розмноженню бактерій у залишках їжі, таким чином ефективно запобігаючи неприємному запаху з рота.
3. Гіполіпідемія: катехіни в зеленому чаї можуть знижувати рівень загального холестерину, вільного холестерину та холестерину ліпопротеїдів низької щільності в плазмі, а також підвищувати рівень холестерину ліпопротеїнів високої щільності. Зелений чай містить флавоноли, які мають антиоксидантні властивості та можуть запобігати утворенню тромбів і агрегації тромбоцитів, тим самим знижуючи ризик серцево-судинних захворювань.
4. Втрата ваги: зелений чай містить теофілін і кофеїн, які можуть зменшити накопичення жирових клітин і досягти ефекту втрати ваги.
Випивання чашки зеленого чаю щодня має велику користь для організму. Зелений чай містить велику кількість мікроелементів. Регулярне споживання зеленого чаю може підбадьорити розум, видалити жирність, жир, виробити рідину та втамувати спрагу, покращити зір та зменшити вогонь. Крім того, він може запобігти серцево-судинним, цереброваскулярним, раковим та іншим захворюванням. Це також може сприяти красі, діурезу та знімати втому. Поліфеноли чаю, що містяться в ньому, можуть протистояти старінню і є більш ефективними, ніж вітамін Е.
Жасминовий чай виготовляється шляхом змішування та ферментації листя чаю та свіжих квітів жасмину, що дозволяє листю чаю ввібрати аромат квітів. У жасминовому чаї використовується в основному зелений чай, деякі також включають чорний чай і чай улун. Високоякісний жасминовий чай має тривалий -аромат, насичений освіжаючий смак, яскраво-жовто-зелений колір, ніжні та м’які листя на дні. Регулярне вживання жасминового чаю покращує циркуляцію ци, сприяє депресії та освіжає розум.
1. Підвищення Ци та полегшення застою: жасминовий чай містить леткі маслянисті речовини, які мають ефект сприяння Ци, полегшення болю, полегшення депресії та розсіювання застою. Він також може полегшити роздуття грудей і живота, невідкладні позиви та інші захворювання.
2. Освіжаючий: жасминовий чай має освіжаючий ефект, який може стабілізувати емоції та позбавити від депресії.
