Зелений чайПідходить не всім
Зелений чай прохолодний за своєю природою. Це допомагає очистити внутрішнє тепло, але людська енергія Ян тільки починає зростати навесні, тому слід враховувати придатність.
✅ Підходить людям, які:
• Мають гарячий тип тіла (легко запалюються, постійно відчувають спрагу з сухістю в роті) • Страждають від сильного запалення печінки (червоні та болі очі)
• Почуваєтеся млявим і потребуєте психічного відновлення
⚠️ Люди, яким слід обережно пити або зменшити споживання:
1. Ті, у кого застуджені та слабкі селезінка та шлунок (схильність до діареї після вживання холодної води, завжди холодні руки та ноги): Краще обмежити новий весняний чай або зберігати чай від півмісяця до одного місяця, щоб зменшити його холодні властивості перед вживанням. Ніколи не пийте його на голодний шлунок.
2. Люди, які страждають безсонням або неврастенією: Зелений чай містить багатий кофеїн. Уникайте пити його після 16:00
3. Вагітні жінки: замість міцного концентрованого напою пийте тільки злегка заварений чай.
Три табу на вживання зеленого чаю навесні
1. Ніколи не пийте чай на голодний шлунок (щоб уникнути чайного сп'яніння). Людський організм виділяє більше шлункової кислоти рано навесні вранці. Вживання -зеленого чаю з високим вмістом кофеїну без їжі може спричинити серцебиття, запаморочення та загальну слабкість, відоме як чайне сп’яніння. Рекомендується вживати чай разом із такими закусками, як випічка та горіхи.
2. Не пийте киплячий гарячий чай Хоча люди віддають перевагу свіжому теплому чаю, вода вище 62 градусів зашкодить слизовій оболонці стравоходу. Пити його теплим корисніше, але ви можете повністю відчути його аромат.
3. Ніколи не беріть вологий зіпсований чай Весна волога, і зелений чай легко вбирає вологу і псується. Викидайте чай, який стає м’яким або має несвіжий або кислий запах. Для щоденного зберігання щільно закрийте чай і зберігайте його в холодильнику або в замороженому вигляді. Дістаючи чай із холодильника, зачекайте, поки він досягне кімнатної температури, перш ніж відкривати упаковку, щоб запобігти конденсату.
